Intentaré ser lo más breve posible, aunque hay preguntas que necesitan más aclaración que otras…
1. ¿Qué es la Hipnosis?
La Hipnosis es un estado NATURAL de la conciencia. Es justo ese momento en el que intentamos conciliar el sueño, y aún no estamos dormidos, pero tampoco estamos ya despiertos. Y es justo en ese instante en el que podemos conectar con nuestro subconsciente.
Por ejemplo, cuando nos quedamos con la mirada fija en el vacío, pero la mente está en activo, estamos en uno de los niveles hipnóticos más habituales.
Lo que se trata es de localizar ese punto exacto de transición entre el sueño ligero y el sueño profundo, que en realidad dura entre 3 y 4 minutos, y alargarlo todo lo que dure una sesión, que suele ser de 60 a 90 minutos.
La Hipnosis no es un trance. De hecho, el paciente nunca llega a perder la consciencia, pues si fuera así no podría siquiera responder a mis preguntas, y la sesión no serviría de nada.
La gente en general suele confundir la Hipnosis de espectáculo con la que se usa en terapia, que no tiene nada que ver.
2. ¿Qué es la Terapia Regresiva?
Es un sistema alternativo con el que se consigue volver al pasado, a través de la Hipnosis, hasta llegar al MOMENTO EXACTO en el que se crea un conflicto o trauma, para así poder solucionarlo en el mismo instante en el que se crea.
Siempre es el subconsciente del paciente el que guía la sesión y el que decide cuál es ese momento, en función del propio nivel de consciencia individual. En base a ese mismo nivel de consciencia, su subconsciente lo podría llevar a un momento vivido en la juventud, a la infancia, al útero materno (momento de la gestación), o directamente a una vida anterior.
Sí, me he encontrado con pacientes que no creían en las Vidas Pasadas, y su subconsciente no ha tenido problemas para llevarlos hasta allí, porque así lo requería su sanación.
3. ¿Cómo funciona la Terapia Regresiva?
Cuando volvemos al pasado, y entendemos qué es lo que realmente ocurrió, todo rastro de miedo, ira, rabia, frustración o sed de venganza desaparece. Cuando entendemos lo ocurrido es más sencillo perdonar y perdonarnos. Y no os podéis hacer una idea de la cantidad de enfermedades que acarrean estos malos sentimientos por dentro: desde úlcera de estómago e infecciones, hasta calcificaciones o contracturas recurrentes.
Realmente lo que sana de verdad es la superación del trauma por medio del ENTENDIMIENTO o la TOMA DE CONCIENCIA de la situación que lo creó.
4. ¿Siempre hace falta la Hipnosis?
No siempre. Me he encontrado con pacientes que viven su día a día muy conectados con su Yo Superior, con su verdadera Esencia (la meditación ayuda mucho a conseguir ese estado) y no necesitan entrar en Hipnosis para llegar hasta su subconsciente. Pero por regla general sí es necesario. Yo misma, cuando acudo a terapia, si llevo la mente turbia por los problemas cotidianos, suelo necesitar unos minutos de relajación para rebajar el ruido mental y conseguir ese nivel de concentración que me permitirá llegar hasta mi interior o mi subconsciente.
5. ¿Para qué problemas se usa la Terapia Regresiva?
La lista es larguísima:
- Miedos y Fobias
- Angustia
- Depresión
- Estrés y ansiedad
- Bloqueos
- Fibromialgia
- Alergias e intolerancias
- Adicciones (tabaco, alcohol, comida, juego, drogas…)
- Duelos no superados
- Apego emocional (a personas o a objetos)
- Limpieza energética
- Equilibrio de Chakras
- Sensación de soledad
- Recuperación de Energía
- Conflictos familiares o de pareja
- Pesadillas y sueños recurrentes
- Problemas al relacionarse con la gente o con una persona concreta
- Manías y TOCs
- Traumas no superados
- Contacto con seres que ya se fueron
- Disfunciones sexuales
- Migrañas y cefaleas
- Falta de voluntad
- Insomnio
- Eliminación de amarres
- Dudas existenciales
- Visión de futuro (toma de decisiones importantes)
- Misión de Vida
- Alucinaciones
- Anestesia
- y en general, para cualquier dolencia física sin causa aparente.
Hay muchas más aplicaciones. Según me vaya acordando las iré poniendo aquí.
6. ¿Cómo sé si a mí me viene bien?
Por regla general, la Terapia Regresiva le va bien a todo el mundo, pero como en casi todo, también hay pacientes contraindicados. Éstos serían:
- Los niños menores de 12 años (salvo excepciones)
- Las personas en tratamiento con ansiolíticos, antidepresivos o antipsicóticos
- Las personas diagnosticadas con Asperger o autismo
- Las personas que requieran realmente un tratamiento previo con psicofármacos
- Las personas con miedo a perder el control
- Las personas que no creen en este tipo de terapia.
La primera sesión es la más difícil, porque normalmente el paciente llega con nervios, miedos, prejuicios o incluso sin dormir la noche anterior. Las siguientes sesiones son más sencillas y más cómodas.
7. ¿Cuánto dura una sesión?
La primera sesión es la más larga, porque hay que hacer una ficha-guía que se lleva una hora ella sola. Más la sesión, que suele durar una hora u hora y media, más el tiempo que dediquemos luego a resolver dudas y pasar la grabación.
Todas las sesiones son grabadas en audio, y después paso la grabación a un pendrive que el paciente debe traer.
En total, la primera sesión puede durar tres horas o tres horas y media. Las segundas sesiones son más rápidas, porque no hay que hacer la ficha. Suelen durar dos horas o dos horas y media.
8. ¿Cuánto cuesta una sesión?
El precio varía en función de si la sesión se desarrolla en mi consulta, o si me tengo que desplazar al domicilio del paciente. En mi consulta serían 70€, y si me tengo que desplazar, dependerá de la distancia. Pero en general, entre 70 y 100€.
Mi consulta se encuentra actualmente en Alhaurín el Grande.
9. ¿Debo prepararme de alguna manera?
No, no es necesaria ninguna preparación previa. Pero si alguien quiere conocer más al respecto de lo que es la Terapia Regresiva, recomiendo la lectura del libro Lazos de Amor del Dr. Brian Weiss.
10. ¿Tengo que llevar algo?
Sí. Las ganas de mejorar y un pendrive. En el caso de los menores de edad, vendrán acompañados y un progenitor deberá firmar el consentimiento para la sesión.
11. ¿Cuántas sesiones necesito?
Esa es la pregunta del millón. Dependerá del problema que traiga cada paciente. En muchas ocasiones, con una sola sesión es suficiente para tratar el problema en cuestión, pero hay otras ocasiones en las que serán necesarias dos o tres.
Yo no doy más de tres sesiones para un mismo problema, pues el paciente tras cada sesión tiene un trabajo importante que hacer. Interiorizar cada cambio necesita de veintiún días, y crear nuevas respuestas neurológicas lleva su tiempo y su dedicación. Por lo tanto, cada paciente es diferente. Los hay que vienen a terapia una vez al año, y los hay que vienen una vez al mes (por diferentes motivos).
Caso diferente es el de las ADICCIONES, que necesitan cuatro sesiones lo más cercanas en el tiempo posible, y cada una de esas sesiones tiene un protocolo específico.
12. ¿Cómo sé si ha funcionado?
Las respuestas generales de mis pacientes a esta pregunta suelen ser: «me siento como liberad@», «me siento más feliz y con más energía», o «me siento más tranquil@, como más centrad@». La sensación es como de quitarse un peso grande de encima.
La primera noche tras una sesión, se suele conciliar el sueño más rápidamente, y se trata de un sueño más profundo y reparador. Los días siguientes se va recuperando energía, y se comienzan a notar los cambios. De pronto se siente como que no apetece responder del mismo modo que se hacía antes, o como que las palabras de otros no afectan como lo hacían antes, o como que te atreverías a hablar con esa persona con la que generalmente vives en conflicto.
Si el paciente no siente nada de esto, es que la sesión no ha funcionado por el motivo que sea: no ha conseguido entrar en Hipnosis, su mente sigue teniendo más fuerza que los cambios producidos, etc.
También me he encontrado con pacientes que han notado cambios profundos varios meses después de hacer una sesión.
(Ver Jornada 6 del blog).
13. ¿Cuándo puedo volver a hacerme una sesión?
La tónica general es dejar pasar un mes entre sesión y sesión para dar tiempo a la plena recuperación de energía e integración de la sesión previa, salvo en el caso de las ADICCIONES, que necesitan cuatro sesiones lo más cercanas posible en el tiempo. Pero cada paciente es diferente y dependerá de la urgencia del problema a tratar.
En casos de verdadera necesidad, se podría hacer una nueva sesión en una semana.
14. ¿Haces sesiones online?
No. Solo podría hacerlo con personas muy acostumbradas a meditar y que son capaces de controlar sus emociones incluso desde el inconsciente.
Cuando un paciente se encuentra bajo Hipnosis suele moverse, gesticular, o hasta entrar en catarsis. En esos momentos yo tengo que tener acceso al paciente para calmarlo. Si, por el contrario se quedara dormido, tengo que poder maniobrar para «elevarlo» un poco. Sé que hay terapeutas que atienden online, pero yo prefiero no hacerlo.
15. ¿Puedo pedir yo la cita para un/a amig@ o familiar?
No se debe. Debería ser el propio paciente quien haga esa primera llamada de «auxilio». Eso significaría que su subconsciente está preparado para los cambios que se avecinan. Pero si la persona que necesita ayuda no está preparada para hacer esa primera llamada, significa que su subconsciente no está preparado para sanar.
No pasa nada. Llegará el momento en que esté preparad@ para pedir ayuda, y él/ella sabrá qué sistema prefiere.
Caso diferente es el de los menores de edad, en los que uno de los progenitores debe dar su consentimiento y sí podrían pedir la cita, siempre y cuando el/la menor esté de acuerdo.
Sé por experiencia que los niños y los jóvenes trabajan muy bien con la Terapia Regresiva.
Crecer HOY 